Consulter Masquer le sommaire
Avec de plus en plus de français qui veulent prendre soin de leur alimentation et de leur corps, on peut dire qu’il est pourtant de plus en plus difficile de faire son choix parmi les différentes options qui s’offrent à eux. Et pourtant, il se trouve que certaines recettes sont parfois assez faciles à réaliser, même si on peut dire qu’elles ne plaisent pas à tout le monde. Comme vous allez le voir, il se pourrait bien que vous ayez l’occasion de trouver votre nouvelle recette préférée du moment, et pour cause : elle ne nécessite que quelques minutes pour la faire.
Enfin une recette qui est bonne pour votre santé !
Bien que les plus grands amateurs de fruits préfèreront sans doute manger des fruits sans qu’ils ne soient présents dans une recette, elle plaira à tous ceux qui sont à la recherche d’une recette diététique et facile à faire. En effet, il se trouve qu’elle ne nécessite pas de beurre ! Par ailleurs, avec cette recette complète, vous aurez tous les nutriments dont vous avez besoin pour vous trouver en bonne santé.
Voir cette publication sur Instagram
Toutefois, pour réaliser cette recette, il ne faut pas lésiner sur les aliments de qualité : profitez-en pour vous faire plaisir mais également pour faire plaisir à vos proches pendant qu’il en est encore temps ! En effet, en réalisant une recette qui est bonne pour la santé, il est important de bien comprendre qu’il faut surtout de bons aliments…
Recette du banana bread sans beurre
Si vous adorez la banane, vous allez enfin pouvoir vous faire plaisir avec cette recette ! En effet, avec cette dernière, vous allez enfin pouvoir opter pour une recette à la fois très nutritive mais qui est surtout très bonne pour la santé.
Ingrédients de la recette du banana bread
Afin de faire profiter tous vos proches de cette superbe recette de banana bread, autant dire tout de suite qu’il ne faut pas vous lancer tant que vous n’avez pas pu prendre tous les ingrédients que vous aviez prévus, à savoir :
- 90 grammes de compote sans sucre ajouté
- trois bananes bien mûres
- un sachet de levure
- 75 grammes de poudre d’amandes
- 100 ml de lait végétal
- 50 grammes de sucre complet
- 100 grammes de farine
- deux œufs
Voir cette publication sur Instagram
Préparation de la recette du banana bread
Cette recette est assez simple à réaliser, et elle ne vous prendra que quelques minutes à faire. En effet, le moins que l’on puisse dire, c’est que cela va pouvoir faire de plus en plus de bruit pour celles et ceux qui veulent une recette de banana bread qui change :
- commencez par mixer les ingrédients, en gardant tout de même une banane avec vous
- par la suite, versez tout simplement la pâte que vous aurez obtenue dans un petit moule
- couvrez le par la suite avec du papier cuisson
- coupez ensuite la banane que vous avez gardée
- déposez là-dessus
- mettez le tout dans un four à 180°c pendant 45 minutes
- une fois que c’est cuit, vous pouvez sortir le banana bread du four
Pour terminer, sortez le banana bread du four et faites-vous plaisir dans une belle assiette : vous allez vous régaler ! Ainsi, même dans le cadre d’un régime, cette recette peut être consommée sans problème…
Voir cette publication sur Instagram
