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Le moins que l’on puisse dire, c’est qu’avec de plus en plus de personnes qui se trouvent être en surpoids, force est de constater que bon nombre de français veulent arriver à tout faire pour pouvoir enfin joindre les deux bouts et perdre du poids. Néanmoins, les recettes que vous pouvez trouver ici et là ne sont pas toujours bien au fait, et cela peut parfois vous mettre à mal si vous avez vraiment besoin de perdre du poids dans les plus brefs délais.
Les beaux jours arrivent, c’est le moment de faire des efforts !
En effet, avec une situation qui fait que vous avez forcément besoin de perdre du poids avant les beaux jours, il est toujours important de bien prendre en compte chaque situation possible, et surtout que vous avez tout intérêt à prendre soin de vous avec des recettes diététiques qui sont clairement insuffisantes. Ainsi, nous vous recommandons vivement de vous tourner vers quelques recettes bien précises, sans toutefois vous tourner vers un régime assez précis. Dans ce cas, il est clair que les réseaux sociaux peuvent être un très bon allié, et non des moindres.
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Avec notamment certains comptes assez célèbres de recettes, on peut dire que la situation n’a jamais été aussi claire pour les français qui veulent trouver des recettes sans avoir besoin de dépenser des sommes trop importantes. Parmi elles, le wrap commence par s’imposer comme le repas par excellence cet été : une aubaine pour toutes celles et ceux qui veulent vraiment perdre du poids dans les plus brefs délais !
Recette du wrap healthy au saumon
Afin de réaliser cette superbe recette de wrap au saumon, il est vivement recommandé de bien vous équiper de certains ingrédients très précis. Une fois que vous les aurez tous réunis, il ne vous prendra que quelques minutes seulement pour pouvoir arriver à vos fins.
Ingrédients du wrap au saumon
Afin de réaliser cette recette de wrap au saumon, voici les ingrédients dont vous aurez besoin :
- de la salade
- du fromage frais
- du concombre
- de l’avocat
- du saumon fumé
Vous avez tous les ingrédients ? Alors vous êtes prêt à réaliser cette recette pour toute la famille !
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Préparation de la recette du wrap au saumon
Afin de préparer cette recette de wrap au saumon, voici les différentes étapes que vous devrez suivre :
- découpez l’avocat en tranches
- découpez ensuite le saumon frais en tranches également
- commencez par prendre une feuille de laitue
- découpez la feuille de salade de moitié en commençant par le bas
- sur une feuille de salade, commencez par étaler le fromage frais
- ajoutez ensuite le concombre, l’avocat, et le saumon
- refermez la wrap avec l’autre morceau de salade
Et c’est déjà terminé ! Ainsi, comme vous avez pu le voir, cette recette de wrap ne vous prendra finalement que quelques minutes seulement, ce qui est parfait pour toutes celles et ceux qui n’ont pas une seule minute à elles !
Ainsi, même les plus jeunes enfants vont pouvoir se faire plaisir à faire leur propre wrap en tout juste quelques minutes. De ce fait, il est toujours primordial de prendre en charge toute la préparation par un adulte, notamment tout le découpage du saumon et de l’avocat qui doit être assez soigné…
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