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Si on pensait que les wraps étaient uniquement réservées aux plus grands fast-foods, c’était sans compter sur l’envie de certains cuisiniers en herbe de se lancer dans la conception de nouvelles recettes de wraps très accessibles ! En effet, il est malheureusement assez courant de voir certaines personnes très déçues de voir que le wrap qu’elles peuvent manger dans les restaurants classiques comme McDonald’s sont assez décevants.
Et si le wrap était votre prochain allié minceur ?
En revanche, il suffit parfois d’un peu de méthode pour pouvoir se rendre compte assez simplement de la facilité avec laquelle il vous sera encore et toujours possible d’aller plus loin dans le cadre d’un régime, notamment si vous voulez perdre du poids de façon assez facile et plutôt agréable. Car en effet, il se trouve qu’il est bel et bien possible pour vous de perdre du poids tout en vous faisant plaisir avec un bon wrap ! Avec cette recette qui vient directement des réseaux sociaux, on peut dire que bon nombre de personnes ont eu l’occasion de la suivre pour se faire plaisir au quotidien.
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Néanmoins, pour la réaliser, il vous faudra forcément quelques ingrédients, et non de moindres ! En effet, dans le cas de recettes à suivre qui peuvent être assez simples, il est toujours recommandé de se tourner vers des ingrédients de qualité : c’est bien souvent le maître mot qui fait que l’on peut parfois arriver à se faire plaisir sans avoir besoin d’attendre des heures ou des journées entières après avoir fait un peu de sport…
Découvrez la recette du wrap de salade à l’avocat et aux crevettes
Afin de réaliser cette belle recette de wrap, nous ne pourrions que vous recommander de vous tourner vers les lignes qui suivent qui vous donneront quelques indications. En effet, on retrouve bien souvent des occasions assez uniques de se faire plaisir, notamment dans des cas où vous allez pouvoir donner lieu à de nombreux repas en famille, et notamment aux plus jeunes…
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Ingrédients de la recette de wrap :
Pour pouvoir réaliser cette petite recette, il n’y a rien de plus simple ! Il vous suffit tout simplement de prendre les ingrédients qui suivent :
- deux cuillères à café de cumin moulu
- deux gousses d’ail frais bien hachées
- deux citrons verts bien frais
- deux cuillères à soupe d’huile d’avocat
- du sel
- un piment rouge coupé en tranches
- 680 grammes de crevettes décortiquées au préalable
- une cuillère à café de paprika fumé
- de la coriandre fraîche et hachée
- une dizaine de feuilles de laitue romaine séchées
- un avocat découpé en dés
- du poivre
Étapes à suivre pour cette recette
Pour faire cette recette, voici les différentes étapes à faire :
- commencez par mettre les crevettes et tous les assaisonnements dans un saladier
- ajoutez du sel et du poivre
- mélangez le tout
- mettez au frigo pendant une petite quinzaine de minutes
- ajoutez l’huile dans une poêle, puis mettez les crevettes pendant 4 minutes
- placez ensuite les crevettes cuites dans un grand saladier avec l’avocat, la coriandre, le piment, le jus de citron et l’huile
- après avoir remué, ajoutez encore un peu de poivre et de sel si cela est nécessaire
- mettez le tout dans des feuilles de laitue
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