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Les plus gourmands se retrouvent enfin au printemps et en été pour pouvoir enfin profiter de très bonnes recettes à couper le souffle, et non de moindres !
En effet, personne n’aurait pu imaginer que l’on allait pouvoir découvrir une recette aussi originale et aussi peu calorique que celle que nous allons vous présenter dans les lignes qui suivent.
Pour ainsi dire, il se trouve que cette recette de dessert a tout simplement été réalisée par un internaute sur les réseaux sociaux qui a pu la partager au plus grand nombre
Les français adorent manger des glaces en été !
Comme vous pouvez vous en douter, il se trouve que ce dessert est directement inspiré par la fameuse glace Cookie Dough qui a pu faire les beaux jours de la fameuse marque Ben & Jerry’s. En effet, avec une certaine envie de proposer des glaces toutes plus dingues les unes que les autres, les plus gourmands se sont rapidement précipités sur cette glace à couper le souffle.
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Malheureusement, comme vous pouvez vous en douter, il se trouve que cette glace est aussi très vivement critiquée. Avec un apport calorique assez conséquent, et une certaine addiction chez certaines personnes qui adorent profiter de cette bonne glace, on peut dire que cela n’a pas toujours été en leur faveur. En revanche, dans la déclinaison de la recette qui suit, vous allez clairement voir toute la différence !
Recette du dessert saveur Cookie Dough
Pour les plus gourmands d’entre vous, vous allez en effet être très surpris de voir que cette petite recette est assez simple à réaliser, mais surtout vous n’aurez pas besoin de culpabiliser car c’est une recette plutôt saine, comme vous allez le voir !
Ingrédients de la recette
Pour pouvoir préparer cette recette, vous allez pouvoir avoir besoin de tous les ingrédients qui suivent, ne lésinez pas sur les quantités si vous voulez un dessert encore plus gourmand :
- 500 mL de lait d’amande
- 135 grammes de flocons d’avoine
- une cuillère à café d’extrait de vanille
- trois cuillères à soupe de pépites de chocolat noir
- deux cuillères à soupe de beurre d’amande
- deux cuillères à soupe de graines de chia
- trois cuillères à soupe de sirop d’érable
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Réalisation de la recette du dessert saveur Cookie Dough
Pour réaliser cette recette, voici les instructions à suivre avec la plus grande précaution. En effet, ces étapes sont toutes importantes :
- commencez par utiliser un grand bol, dans lequel vous allez pouvoir placer tous les ingrédients secs ensemble
- mettez ensuite les autres ingrédients, c’est à dire les ingrédients humides, à l’intérieur, pour qu’ils soient tous homogènes
- continuez à remuer pendant quelques minutes, afin d’avoir un beau mélange dans l’ensemble
- ensuite, commencez par répartir les ingrédients que vous avez pu mélanger dans deux bols bien distincts
- recouvrez les deux bols que vous avez pu préparer pendant un petit moment
- mettez le tout dans un frigo en laissant une bonne nuit
- le lendemain matin, ou bien au moment du dessert à midi ou le soir, il ne vous restera plus qu’à déguster votre dessert
Comme vous l’avez vu, ce petit dessert assez facile et rapide à réaliser est finalement assez sain, n’hésitez pas à en abuser si vous l’appréciez !
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