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On ne compte plus le nombre de recettes de salades de poulet que l’on peut retrouver sur le web, mais force est de constater que la plupart d’entre elles ne sont pas toujours vraiment efficaces, bonnes, ni même originales. Pourtant, à l’heure où il se trouve que de plus en plus de français ont du mal à joindre le deux bouts, les salades restent encore à ce jour une excellente alternative pour essayer de perdre du poids.
Pour en avoir le cœur net, il vous suffit tout simplement de voir de quoi il en retourne sur les réseaux sociaux et dans les différents magazines de cuisine de la saison. En effet, il se trouve que les salades sont encore à ce jour très populaires, c’est le moins que l’on puisse dire.
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En revanche, personne n’aurait pu imaginer que cette nouvelle recette de poulet haché allait pouvoir faire un aussi gros carton. C’est en effet sur les réseaux sociaux que l’on a pu avoir la chance de voir débarquer cette toute nouvelle recette, et il se trouve que les internautes ne se sont pas privés pour pouvoir la commenter et la liker ! Mais si les plus grands amateurs de cuisine connaissent déjà cette recette, il est fort probable qu’en tant que novice, vous n’ayez jamais entendu parler de cette fameuse salade de poulet hachée avec sa vinaigrette jalapeno !
Recette de la salade de poulet haché avec sa vinaigrette jalapeno
Si vous voulez vraiment vous faire plaisir, alors c’est le moment ou jamais pour vous d’aller voir la recette qui suit ! En effet, les ingrédients et la préparation sont assez simples à réaliser, et il ne tient qu’à vous en profiter pour essayer de la réaliser comme il se doit…
Ingrédients de la recette
Pour réaliser cette recette simple, voici les différents ingrédients dont vous allez avoir besoin. Ils sont facilement trouvables, et vous pourrez les cuisiner en un rien de temps. Pour la salade, il vous faudra :
- un poivron jaune découpé
- un jalapeño en tranches
- 230 grammes de poitrine de poulet
- 300 grammes de tomates cerises coupées en quartiers
- 240 grammes de haricots noirs bien rincés
- un concombre coupé en tranches
- 330 grammes de salade romaine
Enfin, pour la vinaigrette, vous aurez besoin de vous procurer les ingrédients suivants :
- du miel brut
- deux citrons verts et leur jus
- de l’huile d’olive légère
- 25 grammes de feuilles de persil bien frais
- du sel de mer
- 125 mL de yaourt grec nature
- deux gousses d’ail frais bien hachées
- un jalapeño découpé
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Préparation de la recette
Pour préparer cette succulente recette, voici les différentes étapes que vous allez devoir suivre :
- sortez un mixeur et placez tous les ingrédients pour la vinaigrette
- mélangez le tout pour que la vinaigrette soit bien crémeuse
- placez ensuite le tout dans un grand bol et mettez le tout dans un frigo
- sortez un grand bol ou un saladier et ajoutez tous les légumes préparés
- garnissez avec des haricots et du poulet
- mettez enfin votre vinaigrette sur le poulet puis mélangez pendant quelques secondes
Il ne vous restera alors plus qu’à vous régaler !
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